manejo de emociones No hay más de un misterio
manejo de emociones No hay más de un misterio
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Cuando no nos expresamos, corremos el peligro de guardar sentimientos y emociones negativas Adentro de nosotros, lo cual puede llevarnos a padecer problemas de Sanidad mental.
Este estado de cosas le priva de la oportunidad de presentarse a sí mismo, por lo que a menudo empieza a rebelarse, a ir en contra de la sociedad. Sólo algunos lo hacen con creatividad, y otros con la ayuda de payasadas epatantes y a veces chocantes.
Algunos pueden sorprenderse e incluso desanimar esta individualidad, pero otros pueden decidir cambiar el color de su camisa o el color de su cabellera todavía, simplemente porque la independencia de otra persona les dio el valencia para probar cosas nuevas.
La moda es otra forma popular de autoexpresión. La forma en que nos vestimos y nos presentamos al mundo es un refleja de nuestra personalidad, de cómo nos sentimos o de cómo queremos ser percibidos por los demás.
Al final esta actitud terminará siendo una constante. Te descubrirás entre el “sí” y el “no” cada tiempo que necesites expresar lo que sientes. ¿Cuántas veces te has sentido culpable por no ser valiente para permitir que las palabras fluyan sin contención de tu boca?
Todo lo que callamos, absolutamente todo lo que de alguna u otra modo silenciamos, nos enferma. Y cuando la palabra se hace presente ¡ilusionismo! O no tanto, pero el cuerpo se aquieta
Descubriendo el inclinación real a través de la epoché: Una Orientador actos para construir relaciones saludables. Todos hemos escuchado la frase "el bienquerencia es ciego", pero ¿qué sucede cuando dejamos de flanco nuestros prejuicios y… 1
Por ejemplo, puede optar por expresarse a través de la palabra hablada. No debes pensar o hablar negativamente de cierto que elige expresarse a través de la danza. Debe respetar las diferentes formas de expresión y alentar a los demás a expresarse de modo apropiada para ellos.
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Estar en silencio, lo cual implica no hablar, no necesariamente es estar callado, pues estamos conversando con nosotros mismos. Callar implica dejar un espacio entre lo que pensamos y lo que decimos.
Y el corazón a veces se rompe textualmente si sobredimensionamos la pérdida el ser amado. “Nadie muere de bienquerencia” dice el refrán y Figuraí debiera ser si damos por la ruptura lo que la ruptura vale.
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explica que “la autoexpresión como aspecto manifiesto de la individualidad corresponde al autoconocimiento y a la autopercepción como aspectos internos o psíquicos de la existencia individual.” Pero este mundo interior no es exclusivamente un engendro mental. Citando de nuevo a Portmann “Nadie puede acotar el mundo interior, luego que aunque apreciemos la importancia central del cerebro, sabemos que la vida interior involucra al cuerpo en su totalidad.
Pero es importante mantenerse fiel a sí mismo y no personarse a determinado que crea que otras personas quieren ver, en lugar de quién es usted auténticamente.